L'invité qui fuit qu'on le cherche
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Série · 1 / 5
N° 24 Devinettes
DifficileJe viens te rendre visite chaque nuit sans être invité. Si tu me guettes, je me fais attendre, et si tu me chasses, je reviens au pire moment. Qui suis-je ?
Indice : Compter les moutons est censé le faire venir.
Bravo, vous avez trouvé !
Dommage… voici la réponse :
Réponse
Le sommeil. Plus on le cherche, plus il se dérobe ; plus on lutte contre lui, plus il insiste.
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Explication
La devinette personnifie un phénomène que tout le monde connaît : l'insomnie empire quand on s'efforce de dormir, et la somnolence gagne au volant ou en réunion, quand il faudrait rester éveillé. La fausse piste est celle du voleur ou du fantôme, qui viennent eux aussi la nuit sans invitation.
Les spécialistes du sommeil conseillent d'ailleurs de quitter le lit après une vingtaine de minutes passées à chercher le sommeil plutôt que de forcer : c'est l'une des règles de base de la thérapie comportementale de l'insomnie.
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